• slide4
  • slide3_diffuse
  • slide2
  • slide1

  • Jak Zacząć

    Od czego zacząć przygodę?

    Doradzimy jak zrobić pierwszy krok w pionie

  • Sekcje Wspinaczkowe

    Chcesz trenować i wspinać się lepiej?

    Dołącz do naszych sekcji dla dzieci i dorosłych!

  • Strefa Fun Climb

    Adrenalina, dobra zabawa, urodziny

    Pokonaj grawitację w strefie Fun Climb !!!

aktualności

SPRAWDŻ, CO SIĘ U NAS DZIEJE CIEKAWEGO

Instagram post by murall • Mar 24, 2017 at 3:43pm UTC
Piątek, weekendu początek! Adam proponuje zacząć go skocznie i na wesoło na nowych BCAA. Jak zwykle wrzucajcie filmy ze swoich przejść w komentarz i odbierajcie koktajle białkowe w Murall Cafe :) #bcaa #boulderowycyklatrakcjiadama #bouldering #boulderproblems #climbing #fun #jump #neverstopclimbing #adidasoriginals #squadra #squadraholds #murall_centrum_wspinaczkowe

instagram.com/p/BSBrzlDj32R/
... Zobacz więcejMniej

36 Likes, 1 Comments - murall (@murall_centrum_wspinaczkowe) on Instagram: “Piątek weekendu początek, Adam proponuje zacząć go skocznie i na wesoło na nowych BCAA. #bcaa…”

Opublikowano 24/03/17

36 Likes, 1 Comments - murall (@murall_centrum_wspinaczkowe) on Instagram: “Piątek weekendu początek, Adam proponuje zacząć go skocznie i na wesoło na nowych BCAA. #bcaa…”

Małgorzata Bartczak, Kamil Bocheński i 15 innych osób lubią to

Szymon BorekMoc jest przez skarpetki :)8 godzin temu

Jarek Hasiukdopiero po nagraniu stawiacie balda do pionu - przyznajcie się....;)8 godzin temu

Komentuj na Facebooku

Już w drugi weekend kwietnia w Centrum Wspinaczkowym Murall w Warszawie odbędą się inauguracyjne zawody z cyklu Pucharu Młodzików i Dzieci (08.04.2017) oraz Mistrzostwa Polski Juniorów i Juniorów Młodszych (09.04.2017). Podczas obu dni zawodnicy rywalizować będą w konkurencji boulderingu.

1. ORGANIZACJA
Centrum Wspinaczkowe Murall, PZA

2. PARTNERZY
Polar Sport, La Sportiva Polska, Deuter, Voltomic, Squadra Climbing Holds, Benefit System

3. UCZESTNICTWO
W zawodach PMiD oraz MPJiJM mogą uczestniczyć zawodnicy posiadający zgodę rodziców/opiekunów prawnych. Formularz do wyrażenia przez rodzica/prawnego opiekuna zgody na uczestnictwo dziecka w rywalizacji - www.pza.org.pl/download/573023.pdf . Przy rejestracji w biurze zawodów wymagany będzie dokument dziecka ze zdjęciem.

UWAGA: W zawodach Mistrzostw Polski JiJM mogą uczestniczyć tylko i wyłącznie zawodnicy posiadający aktualne badania lekarskie wydane przez lekarza uprawnionego do orzecznictwa sportowo-lekarskiego. PMiD – badania nie są wymagane.

Kategorie wiekowe:
Puchar Młodzików i Dzieci (8 IV):
> młodzicy – rok urodzenia 2004 i 2005,
> dzieci – rok urodzenia 2006 i 2007,
> dzieci młodsze – rok urodzenia 2008 i późniejszy

Mistrzostwa Polski Juniorów i Juniorów Młodszych (9 IV):
> juniorzy – rok urodzenia 2000 i 2001,
> juniorzy młodsi – rok urodzenia 2002 i 2003

4. REJESTRACJA I OPŁATA STARTOWA
Zgłoszenia przyjmowane są online:
> Puchar Młodzików i Dzieci (8 IV) – competit.pl/w/3018
> Mistrzostwa Polski Juniorów i Juniorów Młodszych (9 IV) – competit.pl/w/3019
Termin rejestracji online upływa 07.04.2017 o godzinie 12:00 w południe. Z uwagi na prognozowaną frekwencję organizator zastrzega sobie możliwość odstąpienia od zapisów w dniu zawodów

Opłata startowa wynosi 30 zł i powinna być wniesiona w następujący sposób:
> zgłoszenia online – dla dokonania ważnej rejestracji online wymagane jest wniesienie opłaty startowej przelewem w wyznaczonym terminie (24h od wypełnienia formularza i nie później niż przed zamknięciem rejestracji online). Opłata startowa będzie zwracana w przypadku zgłoszenia rezygnacji z udziału w zawodach najpóźniej do godz. 24:00 dnia 06.07.2017 mailowo na adres kontakt@murall.pl.
> zgłoszenia w dniu zawodów (UWAGA: brak gwarancji zapisu – zapisy tylko w przypadku wolnych miejsc) – opłata startowa pobierana będzie w dniu zawodów w biurze zawodów

5. NAGRODY I ŚWIADCZENIA ORGANIZATORÓW
> Miejsca 1 – 3 – puchary, dyplomy, nagrody rzeczowe
> Miejsca 4 – 6 – dyplomy

6. MIEJSCE ZAWODÓW
Centrum Wspinaczkowe Murall, ul. Annopol 3, 03-236 Warszawa.
Zjazd z trasy Toruńskiej na ul. Marywilską, dojazd do ul. Annopol poprzez ul. Odlewniczą.
Parking przed Centrum Wspinaczkowym Murall lub naprzeciwko przed hotelem Pracowniczym.

7. HARMONOGRAM

Sobota, 8 IV 2017 Puchar Młodzików i Dzieci

08:00 Otwarcie biura zawodów
Kwalifikacje: formuła: 8-10 problemów/kat., flash, próby rejestrowane (max 5/problem)
09:00 10:30 – Runda kwalifikacyjna Grupa I
10:45 12:15 – Runda kwalifikacyjna Grupa II
12:30 14:00 – Runda kwalifikacyjna Grupa III
14:15 15:45 – Runda kwalifikacyjna Grupa IV
16:15 – Ogłoszenie wyników kwalifikacji
Finały: formuła: strefa, 3 problemy/kat., rotacja (4 min), bez zapoznania, próby rejestrowane
16:45 – Zamknięcie strefy izolacji dla finalistów z wszystkich grup wiekowych
17:00 17:40 – Finały Dzieci Młodsze
17:40 18:20 – Finały Dzieci
18:20 19:00 – Finały Młodzicy
19:15 – Ogłoszenie wyników finałów
19:30 – Dekoracja

Niedziela, 9 IV 2017 Mistrzostwa Polski Juniorów i Juniorów Młodszych

10:00 – 10:45 rejestracja zawodników
Kwalifikacje: formuła: 8 problemów/kat., flash, próby rejestrowane (max 5/problem)
11:00-13:00 – Runda kwalifikacyjna Juniorzy Młodsi
rejestracja dla grupy juniorów do godz. 12:30
13:00-13:15 – przerwa techniczna
13:15 – 15:15 – Runda kwalifikacyjna Juniorzy
15:45 – Ogłoszenie wyników kwalifikacji
Finały: formuła: strefa, 4 problemy/kat., rotacja (5 min), bez zapoznania, próby rejestrowane
16:15 Zamknięcie strefy izolacji dla finalistów z wszystkich grup wiekowych
16:30 17:30 – Finały Juniorzy Młodsi
17:30 18:30 – Finały Juniorzy
18:45 – Ogłoszenie wyników finałów
19:00 – Dekoracja
UWAGA: Organizatorzy zastrzegają sobie prawo do zmiany Harmonogramu zawodów zależnie od ostatecznej liczby zawodników zgłoszonych w poszczególnych kategoriach wiekowych.

Przepisy zawodów MPJiJM

Runda eliminacyjna
Każda grupa wiekowa i kategoria startuje na 8-10 problemach bulderowych. Każdy zawodnik może oddać maksymalnie 5 prób na każdym problemie (próby są ewidencjonowane). Runda kwalifikacyjna jest rozgrywana w formule flash, bez wcześniejszej demonstracji sposobu przejścia problemów. Każdy z zawodników sam wybiera moment, w których chce wykonać próbę na danym problemie.

Runda finałowa
Rundę finałową rozgrywa się według zasad dotyczących rundy półfinałowej w zawodach seniorskich (czas rotacji = 5 minut MPJiJM / 4 minuty PMID, nie ma wcześniejszego oglądania problemów, formuła OS, zawodnik musi zmieścić się w 5 / 4 minutach – brak „kradzionego” czasu); juniorzy młodsi startują przed juniorami.

8. PROWADZENIE ZAWODÓW
Kierownik Zawodów – Tomasz Dąbrowski
Sędziowie Zawodów PMiD – Rafał Kanowski (Sędzia Główny), Roman Główka (Sędzia PZA)
Sędziowie Zawodów MP JiJM – Roman Główka (Sędzia Główny)
... Zobacz więcejMniej

Już w drugi weekend kwietnia w Centrum Wspinaczkowym Murall w Warszawie odbędą się inauguracyjne zawody z cyklu Pucharu Młodzików i Dzieci (08.04.2017) oraz Mistrzostwa Polski Juniorów i Juniorów Młodszych (09.04.2017). Podczas obu dni zawodnicy rywalizować będą w konkurencji boulderingu. 1. ORGANIZACJA Centrum Wspinaczkowe Murall, PZA 2. PARTNERZY @[112920802069619:274:Polar Sport], @[431724730285758:274:La Sportiva Polska], @[847877991953864:274:Deuter], @[234909459891905:274:Voltomic], @[155435917850858:274:Squadra Climbing Holds], Benefit System 3. UCZESTNICTWO W zawodach PMiD oraz MPJiJM mogą uczestniczyć zawodnicy posiadający zgodę rodziców/opiekunów prawnych. Formularz do wyrażenia przez rodzica/prawnego opiekuna zgody na uczestnictwo dziecka w rywalizacji - www.pza.org.pl/download/573023.pdf . Przy rejestracji w biurze zawodów wymagany będzie dokument dziecka ze zdjęciem. UWAGA: W zawodach Mistrzostw Polski JiJM mogą uczestniczyć tylko i wyłącznie zawodnicy posiadający aktualne badania lekarskie wydane przez lekarza uprawnionego do orzecznictwa sportowo-lekarskiego. PMiD – badania nie są wymagane. Kategorie wiekowe: Puchar Młodzików i Dzieci (8 IV): > młodzicy – rok urodzenia 2004 i 2005, > dzieci – rok urodzenia 2006 i 2007, > dzieci młodsze – rok urodzenia 2008 i późniejszy Mistrzostwa Polski Juniorów i Juniorów Młodszych (9 IV): > juniorzy – rok urodzenia 2000 i 2001, > juniorzy młodsi – rok urodzenia 2002 i 2003 4. REJESTRACJA I OPŁATA STARTOWA Zgłoszenia przyjmowane są online: > Puchar Młodzików i Dzieci (8 IV) – competit.pl/w/3018 > Mistrzostwa Polski Juniorów i Juniorów Młodszych (9 IV) – competit.pl/w/3019 Termin rejestracji online upływa 07.04.2017 o godzinie 12:00 w południe. Z uwagi na prognozowaną frekwencję organizator zastrzega sobie możliwość odstąpienia od zapisów w dniu zawodów Opłata startowa wynosi 30 zł i powinna być wniesiona w następujący sposób: > zgłoszenia online – dla dokonania ważnej rejestracji online wymagane jest wniesienie opłaty startowej przelewem w wyznaczonym terminie (24h od wypełnienia formularza i nie później niż przed zamknięciem rejestracji online). Opłata startowa będzie zwracana w przypadku zgłoszenia rezygnacji z udziału w zawodach najpóźniej do godz. 24:00 dnia 06.07.2017 mailowo na adres kontakt@murall.pl. > zgłoszenia w dniu zawodów (UWAGA: brak gwarancji zapisu – zapisy tylko w przypadku wolnych miejsc) – opłata startowa pobierana będzie w dniu zawodów w biurze zawodów 5. NAGRODY I ŚWIADCZENIA ORGANIZATORÓW > Miejsca 1 – 3 – puchary, dyplomy, nagrody rzeczowe > Miejsca 4 – 6 – dyplomy 6. MIEJSCE ZAWODÓW Centrum Wspinaczkowe Murall, ul. Annopol 3, 03-236 Warszawa. Zjazd z trasy Toruńskiej na ul. Marywilską, dojazd do ul. Annopol poprzez ul. Odlewniczą. Parking przed Centrum Wspinaczkowym Murall lub naprzeciwko przed hotelem Pracowniczym. 7. HARMONOGRAM Sobota, 8 IV 2017 Puchar Młodzików i Dzieci 08:00 Otwarcie biura zawodów Kwalifikacje: formuła: 8-10 problemów/kat., flash, próby rejestrowane (max 5/problem) 09:00 10:30 – Runda kwalifikacyjna Grupa I 10:45 12:15 – Runda kwalifikacyjna Grupa II 12:30 14:00 – Runda kwalifikacyjna Grupa III 14:15 15:45 – Runda kwalifikacyjna Grupa IV 16:15 – Ogłoszenie wyników kwalifikacji Finały: formuła: strefa, 3 problemy/kat., rotacja (4 min), bez zapoznania, próby rejestrowane 16:45 – Zamknięcie strefy izolacji dla finalistów z wszystkich grup wiekowych 17:00 17:40 – Finały Dzieci Młodsze 17:40 18:20 – Finały Dzieci 18:20 19:00 – Finały Młodzicy 19:15 – Ogłoszenie wyników finałów 19:30 – Dekoracja Niedziela, 9 IV 2017 Mistrzostwa Polski Juniorów i Juniorów Młodszych 10:00 – 10:45 rejestracja zawodników Kwalifikacje: formuła: 8 problemów/kat., flash, próby rejestrowane (max 5/problem) 11:00-13:00 – Runda kwalifikacyjna Juniorzy Młodsi rejestracja dla grupy juniorów do godz. 12:30 13:00-13:15 – przerwa techniczna 13:15 – 15:15 – Runda kwalifikacyjna Juniorzy 15:45 – Ogłoszenie wyników kwalifikacji Finały: formuła: strefa, 4 problemy/kat., rotacja (5 min), bez zapoznania, próby rejestrowane 16:15 Zamknięcie strefy izolacji dla finalistów z wszystkich grup wiekowych 16:30 17:30 – Finały Juniorzy Młodsi 17:30 18:30 – Finały Juniorzy 18:45 – Ogłoszenie wyników finałów 19:00 – Dekoracja UWAGA: Organizatorzy zastrzegają sobie prawo do zmiany Harmonogramu zawodów zależnie od ostatecznej liczby zawodników zgłoszonych w poszczególnych kategoriach wiekowych. Przepisy zawodów MPJiJM Runda eliminacyjna Każda grupa wiekowa i kategoria startuje na 8-10 problemach bulderowych. Każdy zawodnik może oddać maksymalnie 5 prób na każdym problemie (próby są ewidencjonowane). Runda kwalifikacyjna jest rozgrywana w formule flash, bez wcześniejszej demonstracji sposobu przejścia problemów. Każdy z zawodników sam wybiera moment, w których chce wykonać próbę na danym problemie. Runda finałowa Rundę finałową rozgrywa się według zasad dotyczących rundy półfinałowej w zawodach seniorskich (czas rotacji = 5 minut MPJiJM / 4 minuty PMID, nie ma wcześniejszego oglądania problemów, formuła OS, zawodnik musi zmieścić się w 5 / 4 minutach – brak „kradzionego” czasu); juniorzy młodsi startują przed juniorami. 8. PROWADZENIE ZAWODÓW Kierownik Zawodów – Tomasz Dąbrowski Sędziowie Zawodów PMiD – Rafał Kanowski (Sędzia Główny), Roman Główka (Sędzia PZA) Sędziowie Zawodów MP JiJM – Roman Główka (Sędzia Główny)

Opublikowano 24/03/17

PMiD & MPJiJM, bouldering

Kwiecień 8, 2017, 8:00am

Centrum Wspinaczkowe Murall

Już w drugi weekend kwietnia w Centrum Wspinaczkowym Murall w Warszawie odbędą się inauguracyjne zawody z cyklu Pucharu Młodzików i Dzieci (08.04.2017) oraz Mistrzostwa Polski Juniorów i Juniorów Młodszych (09.04.2017). Podczas obu dni zawodnicy rywalizować będą w konkurencji boulderingu. 1. ORGANIZACJA Centrum Wspinaczkowe Murall, PZA 2. PARTNERZY Polar Sport, La Sportiva Polska, Deuter, Voltomic, Squadra Climbing Holds, Benefit System 3. UCZESTNICTWO W zawodach PMiD oraz MPJiJM mogą uczestniczyć zawodnicy posiadający zgodę rodziców/opiekunów prawnych. Formularz do wyrażenia przez rodzica/prawnego opiekuna zgody na uczestnictwo dziecka w rywalizacji - www.pza.org.pl/download/573023.pdf . Przy rejestracji w biurze zawodów wymagany będzie dokument dziecka ze zdjęciem. UWAGA: W zawodach Mistrzostw Polski JiJM mogą uczestniczyć tylko i wyłącznie zawodnicy posiadający aktualne badania lekarskie wydane przez lekarza uprawnionego do orzecznictwa sportowo-lekarskiego. PMiD – badania nie są wymagane. Kategorie wiekowe: Puchar Młodzików i Dzieci (8 IV): > młodzicy – rok urodzenia 2004 i 2005, > dzieci – rok urodzenia 2006 i 2007, > dzieci młodsze – rok urodzenia 2008 i późniejszy Mistrzostwa Polski Juniorów i Juniorów Młodszych (9 IV): > juniorzy – rok urodzenia 2000 i 2001, > juniorzy młodsi – rok urodzenia 2002 i 2003 4. REJESTRACJA I OPŁATA STARTOWA Zgłoszenia przyjmowane są online: > Puchar Młodzików i Dzieci (8 IV) – competit.pl/w/3018 > Mistrzostwa Polski Juniorów i Juniorów Młodszych (9 IV) – competit.pl/w/3019 Termin rejestracji online upływa 07.04.2017 o godzinie 12:00 w południe. Z uwagi na prognozowaną frekwencję organizator zastrzega sobie możliwość odstąpienia od zapisów w dniu zawodów Opłata startowa wynosi 30 zł i powinna być wniesiona w następujący sposób: > zgłoszenia online – dla dokonania ważnej rejestracji online wymagane jest wniesienie opłaty startowej przelewem w wyznaczonym terminie (24h od wypełnienia formularza i nie później niż przed zamknięciem rejestracji online). Opłata startowa będzie zwracana w przypadku zgłoszenia rezygnacji z udziału w zawodach najpóźniej do godz. 24:00 dnia 06.07.2017 mailowo na adres kontakt@murall.pl. > zgłoszenia w dniu zawodów (UWAGA: brak gwarancji zapisu – zapisy tylko w przypadku wolnych miejsc) – opłata startowa pobierana będzie w dniu zawodów w biurze zawodów 5. NAGRODY I ŚWIADCZENIA ORGANIZATORÓW > Miejsca 1 – 3 – puchary, dyplomy, nagrody rzeczowe > Miejsca 4 – 6 – dyplomy 6. MIEJSCE ZAWODÓW Centrum Wspinaczkowe Murall, ul. Annopol 3, 03-236 Warszawa. Zjazd z trasy Toruńskiej na ul. Marywilską, dojazd do ul. Annopol poprzez ul. Odlewniczą. Parking przed Centrum Wspinaczkowym Murall lub naprzeciwko przed hotelem Pracowniczym. 7. HARMONOGRAM Sobota, 8 IV 2017 Puchar Młodzików i Dzieci 08:00 Otwarcie biura zawodów Kwalifikacje: formuła: 8-10 problemów/kat., flash, próby rejestrowane (max 5/problem) 09:00 10:30 – Runda kwalifikacyjna Grupa I 10:45 12:15 – Runda kwalifikacyjna Grupa II 12:30 14:00 – Runda kwalifikacyjna Grupa III 14:15 15:45 – Runda kwalifikacyjna Grupa IV 16:15 – Ogłoszenie wyników kwalifikacji Finały: formuła: strefa, 3 problemy/kat., rotacja (4 min), bez zapoznania, próby rejestrowane 16:45 – Zamknięcie strefy izolacji dla finalistów z wszystkich grup wiekowych 17:00 17:40 – Finały Dzieci Młodsze 17:40 18:20 – Finały Dzieci 18:20 19:00 – Finały Młodzicy 19:15 – Ogłoszenie wyników finałów 19:30 – Dekoracja Niedziela, 9 IV 2017 Mistrzostwa Polski Juniorów i Juniorów Młodszych 10:00 – 10:45 rejestracja zawodników Kwalifikacje: formuła: 8 problemów/kat., flash, próby rejestrowane (max 5/problem) 11:00-13:00 – Runda kwalifikacyjna Juniorzy Młodsi rejestracja dla grupy juniorów do godz. 12:30 13:00-13:15 – przerwa techniczna 13:15 – 15:15 – Runda kwalifikacyjna Juniorzy 15:45 – Ogłoszenie wyników kwalifikacji Finały: formuła: strefa, 4 problemy/kat., rotacja (5 min), bez zapoznania, próby rejestrowane 16:15 Zamknięcie strefy izolacji dla finalistów z wszystkich grup wiekowych 16:30 17:30 – Finały Juniorzy Młodsi 17:30 18:30 – Finały Juniorzy 18:45 – Ogłoszenie wyników finałów 19:00 – Dekoracja UWAGA: Organizatorzy zastrzegają sobie prawo do zmiany Harmonogramu zawodów zależnie od ostatecznej liczby zawodników zgłoszonych w poszczególnych kategoriach wiekowych. Przepisy zawodów MPJiJM Runda eliminacyjna Każda grupa wiekowa i kategoria startuje na 8-10 problemach bulderowych. Każdy zawodnik może oddać maksymalnie 5 prób na każdym problemie (próby są ewidencjonowane). Runda kwalifikacyjna jest rozgrywana w formule flash, bez wcześniejszej demonstracji sposobu przejścia problemów. Każdy z zawodników sam wybiera moment, w których chce wykonać próbę na danym problemie. Runda finałowa Rundę finałową rozgrywa się według zasad dotyczących rundy półfinałowej w zawodach seniorskich (czas rotacji = 5 minut MPJiJM / 4 minuty PMID, nie ma wcześniejszego oglądania problemów, formuła OS, zawodnik musi zmieścić się w 5 / 4 minutach – brak „kradzionego” czasu); juniorzy młodsi startują przed juniorami. 8. PROWADZENIE ZAWODÓW Kierownik Zawodów – Tomasz Dąbrowski Sędziowie Zawodów PMiD – Rafał Kanowski (Sędzia Główny), Roman Główka (Sędzia PZA) Sędziowie Zawodów MP JiJM – Roman Główka (Sędzia Główny)

Marcin Szczęsny, Magdalena Mizak i 4 innych osób lubią to

Roman LisinA dla dorosłych bouldering?16 godzin temu

Komentuj na Facebooku

Wiosna przyszła - runda III MURALL MASTERS wystartowała!

15 dróg fluoro green czeka na Wasze przejścia do 23/04. Karty jak zawsze wypełniacie i deponujecie w recepcji. Powodzenia!
Nagrodę od Polar Sport za udział w II rundzie rywalizacji wylosował Karol Pawela - prosimy o kontakt.
Czas rozliczyć Wasze dotychczasowe zmagania - oto generalka Murall Masters po 2 rundach :) #cisnijfluorogreen #murallmasters
... Zobacz więcejMniej

Opublikowano 21/03/17

2x ZŁOTO i 1x BRĄZ!!!
Oto sukcesy naszej sekcji sportowej w zawodach Pucharu Juniorów i Crux Kids. Aż 24 zawodników dzielnie reprezentowało Murall, siódemka przedarła się do finałów a trójka stanęła na pudle. Gratulacje dla Matiego (złoto), Szymona (złoto) i Bartka (brąz)! Podziękowania dla rodziców, trenerów i organizatorów.
A już 8-9/04 na Murallu Mistrzostwa Polski w Boulderingu Juniorów i Juniorów Młodszych oraz Puchar Młodzików i Dzieci. Zapraszamy!
... Zobacz więcejMniej

2x ZŁOTO i 1x BRĄZ!!! Oto sukcesy naszej sekcji sportowej w zawodach Pucharu Juniorów i Crux Kids. Aż 24 zawodników dzielnie reprezentowało Murall, siódemka przedarła się do finałów a trójka stanęła na pudle. Gratulacje dla Matiego (złoto), Szymona (złoto) i Bartka (brąz)! Podziękowania dla rodziców, trenerów i organizatorów. A już 8-9/04 na Murallu Mistrzostwa Polski w Boulderingu Juniorów i Juniorów Młodszych oraz Puchar Młodzików i Dzieci. Zapraszamy!

Opublikowano 20/03/17

Instagram post by murall • Mar 17, 2017 at 2:09pm UTC
Nadszedł PIĄTEK - czas na nowe BCAA (Boulderowy Cykl Atrakcji Adama)! Róbcie, nagrywajcie i odbierajcie darmowe koktajle białkowe w Murall Cafe. Udanego wspinu w weekend! Adam Pracownik :)
#bcaa #boulderowycyklatrakcjiadama #voltomic #murall_centrum_wspinaczkowe #bouldering #bouldergym #climbing #neverstopclimbing #fun #adidasoriginals

instagram.com/p/BRvfiIUjb-m/
... Zobacz więcejMniej

46 Likes, 1 Comments - murall (@murall_centrum_wspinaczkowe) on Instagram: “Nadszedł Piątek, czas na nowe BCAA (Boulderowy Cykl Atrakcji Adama), róbcie nagrywajcie i…”

Opublikowano 17/03/17

46 Likes, 1 Comments - murall (@murall_centrum_wspinaczkowe) on Instagram: “Nadszedł Piątek, czas na nowe BCAA (Boulderowy Cykl Atrakcji Adama), róbcie nagrywajcie i…”

Rock Climbing World, Jarek Zaczkiewicz i 23 innych osób lubią to

Rafał PawińskiA gdzie można kupić takie buty wspinaczkowe? Czy na tych baldach to tylko w takich?1   ·  6 dni temu

Péter DeákAmanda Davies we gonna try this tomorrow! :D1   ·  6 dni temu

Bartek Winiarek1   ·  4 dni temu

Kalina KaDiana Popa2   ·  1 tydzień temu

Komentuj na Facebooku