• slide4
  • slide3_diffuse
  • slide2
  • slide1

  • Jak Zacząć

    Od czego zacząć przygodę?

    Doradzimy jak zrobić pierwszy krok w pionie

  • Sekcje Wspinaczkowe

    Chcesz trenować i wspinać się lepiej?

    Dołącz do naszych sekcji dla dzieci i dorosłych!

  • Strefa Fun Climb

    Adrenalina, dobra zabawa, urodziny

    Pokonaj grawitację w strefie Fun Climb !!!

aktualności

SPRAWDŻ, CO SIĘ U NAS DZIEJE CIEKAWEGO

Nasi Juniorzy na podium!

Sekcja sportowa Murall, grupa juniorska powalczyła w ten weekend w Pucharze Polski w prowadzeniu. W Tarnowskich Górach na podium stanęli Maciek (2 miejsce) i Bartek (3 miejsce), a w pierwszej 10-tce uplasował się jeszcze Piotrek. Brawa i gratulacje dla chłopaków!!! Trzymamy kciuki za kolejne starty.
... Zobacz więcejMniej

Opublikowano 26/02/17

Marek Sotek, Marta Banasik i 23 innych osób lubią to

Komentuj na Facebooku

Już 3-4 marca Murall Challenge - towarzyskie zawody dla każdego

Jeśli wspinasz się choć trochę z liną - zapraszamy! Luźna atmosfera bez zbędnej napinki, dużo wspinania (20 dróg, w tym 15 o trudności do 6c) i energetyzująca muzyka od Kieniewik.
... Zobacz więcejMniej

Już 3-4 marca Murall Challenge - towarzyskie zawody dla każdego Jeśli wspinasz się choć trochę z liną - zapraszamy! Luźna atmosfera bez zbędnej napinki, dużo wspinania (20 dróg, w tym 15 o trudności do 6c) i energetyzująca muzyka od Kieniewik. Na deser zmagania najlepszych, czyli finały w formule DUEL w sobotę od 18-tej i losowanie nagród od partnerów. Zapisy online na www.competit.pl/w/3262/ UWAGA! Płacicie wpisowe (bez tego po 24h system usunie Was z listy), ale wpisowe wraca do Was w 100% w postaci bonu na zakupy w Polar Sport :) Więcej informacji na stronie wydarzenia www.facebook.com/events/266745403754661/ Partnerzy: TruBlue Auto Belay Polar Sport La Sportiva Polska Deuter Lapis Climbing Holds Voltomic Strefa Mocy Benefit Systems CHALLENGE ACCEPTED

Opublikowano 26/02/17

Instagram post by murall • Feb 24, 2017 at 2:37pm UTC
Jak co piątek na nowe BCAA (Boulderowy Cykl Atrakcji Adama) czeka na Was. Tym razem problem z paczek Squadra, które znacie już z filmu z naszym latającym chief routesetterem w roli głównej :) Tradycyjnie koktajl białkowy gratis w Murall Cafe dla tych, co wrzucą film ze swojego przejścia w komentarz. #murall_centrum_wspinaczkowe #squadraholds #squadra #bouldering #setting #neverstopclimbing #bcaa #boulderowycyklatrakcjiadama #climbing #routesetting #fun @adam pracownik

instagram.com/p/BQ5d-tcjO6e/
... Zobacz więcejMniej

85 Likes, 4 Comments - murall (@murall_centrum_wspinaczkowe) on Instagram: “Nasi testują boulderownię Chrisa Sharmy w Barcelonie, a Was zapraszamy jak co piątek na nowe BCAA…”

Opublikowano 24/02/17

85 Likes, 4 Comments - murall (@murall_centrum_wspinaczkowe) on Instagram: “Nasi testują boulderownię Chrisa Sharmy w Barcelonie, a Was zapraszamy jak co piątek na nowe BCAA…”

Kas Kry, Łukasz Bether i 18 innych osób lubią to

Komentuj na Facebooku

Wielkie emocje MURALL CHALLENGE już 03-04.03.2017 - czas dopisać się do listy startowej

Pula nagród pieniężnych to w tym roku 7500zł, do tego wśród wszystkich startujących rozlosujemy atrakcyjne nagrody od partnerów. Więcej na stronie wydarzenia www.facebook.com/CentrumWspinaczkoweMurall/photos/gm.270672466695288/826973180776799/?type=3&theater
... Zobacz więcejMniej

Wielkie emocje MURALL CHALLENGE już 03-04.03.2017 - czas dopisać się do listy startowej Finał jak zawsze w formule DUEL i pytanie czy Kuba Jodłowski po raz trzeci z rzędu wyjdzie z tej rywalizacji zwycięski :-) ? Pula nagród pieniężnych to w tym roku 7500zł, do tego wśród wszystkich startujących rozlosujemy atrakcyjne nagrody od partnerów. WAŻNE: Zapisy prowdzimy online - www.competit.pl/w/3262/ - rejestracja wymaga opłacenia wpisowego (bez tego po 24h automatycznie znikniecie z listy). RÓWNIE WAŻNE: Całe wpisowe wraca do Was w postaci bonu na zakupy w Polar Sport - idziecie z nim na Łucką i rządzicie :-) Więcej informacji na stronie wydarzenia www.facebook.com/events/266745403754661/ Partnerzy: TruBlue Auto Belay Polar Sport La Sportiva Polska Deuter Lapis Climbing Holds Voltomic Strefa Mocy Benefit Systems CHALLENGE ACCEPTED

Opublikowano 23/02/17

Basia Świergocka, Ewa Malicka i 23 innych osób lubią to

Janina Białobrzeska-PaluszkiewiczPodziwiam22 godzin temu

Filip BrzezinskiDobre to jest.16 godzin temu

Komentuj na Facebooku

Uwaga! Uwaga! W Tłusty Czwartek obowiązują nowe zasady wstępu na Murall. Każdy, kto się wspina - obowiązkowo zjada pączka w naszej kawiarni. PĄCZEK GRATIS :) :) Dostawą zajmujemy się my, spalanie kalorii po Waszej stronie ;)
Marta rozważa jeszcze, czy będą to pączki z różą, BCAA, czy białkiem... Jak macie sugestie - piszcie!
... Zobacz więcejMniej

Opublikowano 22/02/17

Joanna Szramowska, Małgorzata Krakowiak i 23 innych osób lubią to

Zobacz wcześniejsze komentarze

Michał ŁodzińskiZ BCAA, bez glutenu, bez laktozy, bez oleju palmowego, bez cukru, bez orzechów, bez wzmacniaczy smaku, bez glutaminianu sodu, bez selera i z dużą ilością pozytywnej energii :)15   ·  5 dni temu

Kuba Jasiewiczważne, żeby były posypane magnezją...!9   ·  5 dni temu

Urszula Ziemblagenialne! ;D <35 dni temu

Wojtek KowalikAndrzej idziemy chyba 😏5 dni temu

Kamila GurzyńskaŻe też mnie nie będzie w okolicy 😋🍩1   ·  5 dni temu

Aleksandra GromanMartyna Kempa zejdzmy Antosie tego pączusia 😋😋😋4 dni temu

Przemek GąsiorowskiZdecydowanie białko! 🍩🍩🍩5 dni temu

Ewa Romaniuk<31   ·  5 dni temu

Ula ŁomżaMaciek Wiatrak Ewa Winiarska :)1   ·  5 dni temu

Karolina DobiszewskaBorys Dobiszewski1   ·  5 dni temu

Dominik NasilowskiJanek1   ·  5 dni temu

Karolina RosińskaKasia Dąbrowska5 dni temu

Milena WitkowskaJagoda Górecka4 dni temu

Goha BiziewskaMatylda Ciereszko1   ·  5 dni temu

Komentuj na Facebooku